Floaten bij Centre Estetica
Floaten (drijven) is een unieke en effectieve manier om maximaal te ontspannen, pijn te verlichten, stress te verminderen en tot rust te komen; 40 minuten floaten kunt u vergelijken met 4 uur slaap!
Daarnaast is het een goede aanvulling voor het magnesiumgehalte van uw lichaam.
Zonder enige inspanning drijven op zout water, in uw eigen floatroom. Kom het zelf ervaren bij Centre Estetica!
In de floatroom komen lichaam & geest volledig tot rust, doordat er geen prikkels meer van buitenaf worden ervaren, zoals geluid, licht, zwaartekracht en temperatuurverschil. De floatroom is een bad is gevuld met een laag magnesiumwater van 40 cm. Het zoute water en de omgevingstemperatuur zijn gelijk aan jouw lichaamstemperatuur.
Door de samenstelling van het water en de aangename temperatuur krijg je het prettige en zeer rustgevende gevoel dat je zweeft. Gun jezelf deze unieke en diep ontspannende ervaring!
MAGNESIUM
Door te floaten krijg je een boost magnesium binnen! Magnesium is essentieel voor onze energievoorziening, het ritme van het hart en de werking van de spieren. Veel mensen hebben een magnesiumtekort. Dit komt doordat ons voedsel steeds minder magnesium bevat. Ook al eet je gezond en gevarieerd, het is moeilijk om voldoende magnesium binnen te krijgen.
1 uur floaten per 2 weken, is over het algemeen een perfecte aanvulling van het magnesiumgehalte in ons lichaam. De opname van magnesium werkt namelijk het beste via de huid. Tegelijk is het een prima manier voor het lichaam om te ontgiften en te ontzuren.
Floaten werkt voor mensen met stress, vermoeidheid, slaapproblemen, huidklachten, hoofdpijn, migraine, burn-out en spierklachten. Tevens bevorderd floaten het herstel na sportprestatie.
Enthousiast geworden om lichaam en geest weer op te laden?
Maak dan een afspraak!
Veelgestelde vragen
Voor welke situaties is Floaten geschikt?
Floaten is een effectieve therapie voor heel uiteenlopende situaties:
- Bij stress, overbelasting of oververmoeidheid
- Bij angsten en depressies
- Bij een burnout
- Bij patiënten met het chronisch vermoeidheidssyndroom
- Bij fibromyalgie
- Bij een whiplash of RSI
- Bij reumapatiënten
- Bij mensen die last hebben van migraine
- Bij sporters na inspanning of bij blessures
- Bij (beginnende) ontstekingen
- Bij restless legs
- Bij zwangerschap
- Bij huidklachten
- Bij fysiotherapie, manuele therapie of psychotherapie, als aanvulling
Hoeveel Floatbaden zijn er?
Floaten tijdens je zwangerschap
Floaten voor Sporters
Mag ik Floaten met wondjes?
Scheren of ontharen vlak voor een floatsessie is niet handig. Het hoge gehalte aan zout in het water kan je huid irriteren
Verder is het goed om dit te weten:
- Voor een floatsessie trekken we 60 min voor je uit (uitleg floaten, 40 min. floaten, aankleden).
- Badkleding hoeft niet. Je bent immers alleen in je privécabine deze kan worden afgesloten.
- Kom je voor het eerst zorg dan dat je 10 minuten vóór aanvang bij ons bent. dan leggen we alles rustig aan je uit zodat je heerlijk kunt floaten.
- Lenzendragers doen er goed aan de lenzen even uit te nemen. Neem dus doosje en vloeistof mee.
- Scheren of ontharen vlak voor een floatsessie is niet handig. Het 48%magnesiumwater kan je huid dan irriteren.
- Drink (koffie) en eet niet te veel voor je sessie en ga ook niet intensief sporten.
- Open wonden die nog moeten genezen is het helaas niet toegestaan om te floaten.
- Tijdens de menstruatie is floaten toegestaan de voorzorgmaatregelen zijn net als bij zwemmen.
- Vergeet niet voorafgaand aan je bad om even naar het toilet te gaan.
- Verzorgende producten en een handdoek hoef je niet mee te nemen; die vind je in de kleedruimte.
- Drink wel goed ná je floatsessie, om met het water extra afvalstoffen af te voeren.
